Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
93,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 34,76g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão Papaia, Morangos, Paulista Leite Desnatado. Lunch: Margarina, SACIA Creme de Mandioquinha, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Pão Francês. Middag: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Sadia Mussarela. Snacks/Annat: Dori Bala Yogurte, Café com Açúcar, Mexerica. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaluu83 's vikthistorik
|