Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 78,45g | Kolh.: 139,20g.
Frukost: Pingo Doce Iogurte Grego Morango, Pingo Doce Gelatina Light Ananás. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cerejas Bing, Bacalhau com Natas. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pingo Doce Gelatina Light Ananás , Bagre, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). mer...
|
|
2732 kcal
|
Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 30 minuter, Cykling - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 30 minuter, Samsung Health - 14 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|