Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 32,57g | Kolh.: 35,00g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Middag: Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). Snacks/Annat: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|