Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 87,88g | Prot: 39,79g | Kolh.: 107,92g.
Frukost: Roasted Salted Cashew Nuts, Mayonnaise , Provolone Cheese , Scrambled Egg . Lunch: Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Middag: La Fe Caramel Flan. Snacks/Annat: Vanilla Sandwich Cookie. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|