Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 72,75g | Kolh.: 227,54g.
Frukost: Queijo Coalho, Ovo Frito, Café com Açúcar. Lunch: Farofa, Ovo Frito, Feijão de Corda, Carne de Vaca Assada, Urbano Macarrão de Arroz. Middag: Queijo Coalho, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Suco de Cajá. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|