Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 54,49g | Kolh.: 105,47g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Поляна Ветчина Куриная, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Котлета Свиная, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tprotonina 's vikthistorik
|