Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 67,56g | Prot: 125,77g | Kolh.: 133,74g.
Frukost: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо с сыром в лаваше. Lunch: Baraka Финики Отборные, Пятерочка Багет Традиционный, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Middag: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Конти Конфеты Суфле Люкс, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|