Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
193 kcal
|
Fett: 11,07g | Prot: 14,44g | Kolh.: 8,81g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mer...
|
|
1992 kcal
|
Träning:
Vandring - 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|