Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 79,10g | Kolh.: 228,99g.
Lunch: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Szynka z Kurczaka, Ser Gouda. Middag: Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda, Kujawski Olej (10g), Kier Przecier Pomidorowy, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Annat: Truskawki, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy, Algida Big Milk Choco Intense. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fit_andzia 's vikthistorik
|