Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 100,60g | Prot: 52,39g | Kolh.: 44,42g.
Frukost: Kiraz Domates, Salatalık, Ceviz, Siyah Zeytin, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %60, Ceviz. Middag: Zeytinyağı, Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Tavuk Budu, Kiraz Domates, Salatalık, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|