Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
105,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 71,68g | Prot: 98,75g | Kolh.: 149,84g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Global Village Шампиньоны Целые, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Банан, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Акконд Ломтишка Десерт, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|