Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 26,84g | Prot: 77,45g | Kolh.: 179,61g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Bananas. Lunch: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Middag: Pork Loin (Tenderloin), O Organics Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Chobani Strawberry on The Bottom. mer...
|
|
2188 kcal
|
Träning:
Cykling - 20 minuter, Fitbit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|