Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 142,06g | Kolh.: 146,33g.
Frukost: Запеканка нежная шоколадная МОЯ, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Fish Fabric Кета Тихоокеанская Слабосолёная, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сарафаново Сметана 10% , Шампиньоны, Помидоры, Просто Кальмар Командорский Тушка Неочищенная Замороженная, La Molisana Макароны. Middag: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники протеиновые МОИ, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|