Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 68,95g | Prot: 38,67g | Kolh.: 197,07g.
Frukost: Терра Сироп Топинамбура, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Омлет, Bonfesto Маскарпоне, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Гречка Отварная, Капустный Салат. Middag: Приготовленная Спаржа (Свежая), Фундук Фундук, Магнит Банан, Салат из Капусты, Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Ашан Шоколад 74%, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Ветли Печенье Домашнее. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|