Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 107,40g | Prot: 82,73g | Kolh.: 100,36g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо. Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Суп из Семги. Middag: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Первая Свежесть Котлеты Пожарские. Snacks/Annat: Мираторг Драники Картофельные, Зерница Крендельки с Солью, Творог 18%, Ikea Джем из Крыжовника. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|