Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2013
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 119,62g | Kolh.: 400,72g.
Frukost: Cream (Half & Half), Cheddar Cheese, Everything Bagel, Swiss Oatmeal, 2% Fat Milk, GOLEAN Original Cereal. Lunch: Two Bite Red Velvet Macaroons, Greek Yogurt - Vanilla (Container), Cream Substitute (Powdered), Red Raspberries, Spicy Salmon Sushi Roll. Middag: GOLEAN Original Cereal, Blueberry Muffins, Beef and Pork Meatballs, Cheddar Cheese, Wheat Crackers, Chocolate Chip Cookie. Snacks/Annat: Apples, Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond, GOLEAN Original Cereal, 1% Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
merri1000 's vikthistorik
|