Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 76,58g | Prot: 82,01g | Kolh.: 156,20g.
Frukost: Zdorova Паста Кешью с Кокосом, Банан, Кокосовая Стружка, Яйцо, Сквирянка Мука Кукурузная , Provena Овсянка без Глютена. Lunch: Лосось на Гриле, Каша Пшенная. Middag: Молоко Від Фермера Запеканка с Тыквой и Яблоками, Куриное Филе на Гриле, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, METRO Chef Mexico Mix. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Чернослив, Zdorova Паста Кешью с Кокосом, Банан, Power Pro Coconut Bar . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|