Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 23,39g | Prot: 123,74g | Kolh.: 148,73g.
Frukost: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Варенье из Смородины, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Сердце Свиное. Middag: Варенье из Смородины, Сердце Свиное, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Лук, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarasova19 's vikthistorik
|