Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 85,70g | Prot: 96,22g | Kolh.: 154,51g.
Frukost: Молочное Дело Творобушки, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем, Яичный Белок. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Крылышки с Кожей , Любятово Печенье Овсяное Классическое, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Азу из Говядины. Middag: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Heinz Соус Барбекю, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|