Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 23,78g | Prot: 52,20g | Kolh.: 23,75g.
Frukost: Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Salmon Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pechuga de Pavo al Pimentón, Hacendado Atún Claro al Natural, Lechuga, Vino Blanco de Mesa. Middag: Vino Blanco de Mesa. Snacks/Annat: Dolce Gusto Cortado. mer...
|
|
757 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auroratriana 's vikthistorik
|