Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
109,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 13,16g | Prot: 33,85g | Kolh.: 88,65g.
Frukost: Aldi Brötchen, Schinken, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. mer...
|
|
4216 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 16 timmar, Körning - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|