Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 69,46g | Kolh.: 128,79g.
Frukost: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Сметана , Свинина Отварная, Зеленый Борщ. Middag: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Аморе Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Блины на Молоке, Клубника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blekangel2015 's vikthistorik
|