Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 66,98g | Kolh.: 153,79g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Свинина Тушеная. Middag: Майонез, Окей Капуста Квашеная Рубленная Острая , Картошка Вареная, Варенье. Snacks/Annat: Orion Чокопай, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|