Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 118,97g | Kolh.: 131,27g.
Frukost: Кленовый Сироп, Nutiva Кокосовый Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Курага, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Манная Крупа, Білоцерківський Творог 5%, Кофе, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Чеснок, Чеснок, Морковь, Картофель, Мясо Кролика. Middag: Активиа Йогурт Лен и Курага , Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Словяночка Молоко 2,5%, Milka с Орео, Bob Snail Натуральні Яблучно-Малинові Цукерки, Протеиновое Печенье, Помидоры, Авокадо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Premialle Фета, Хлебец. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|