Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 152,43g | Kolh.: 118,63g.
Frukost: Куриное Филе, Danke Сыр Тильзитер , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог 5%. Middag: Огурец (с Кожурой), МКС Сметана 15%, Danke Сыр Тильзитер , Яйцо, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|