Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 136,35g | Kolh.: 228,17g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дикси Хлеб Ржаной, Кекс, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, Филе Индейки. Middag: Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Дикси Хлеб Ржаной, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Любятово Галеты Классические. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|