Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 77,56g | Kolh.: 117,94g.
Frukost: Пятерочка Киви, Клубника, Грецкие Орехи, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Говядина Отварная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сыр Творожный, Ашан Сыр Российский 50%, Грудка Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|