Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 144,05g | Prot: 83,52g | Kolh.: 43,80g.
Frukost: Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Зеленый Листовой Салат, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Окей Пирожное Корзиночка с Фруктами, Хороший Вкус Грудинка Столичная, Сыр Гауда, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Шашлык Куриный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|