Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 53,05g | Kolh.: 132,91g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Wonnemeyer Kirschgrütze, Колбаса Казанская из Говядины. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Печень Ягненка. Middag: Борщ Классический с Говядиной . Snacks/Annat: Арбуз, Блины на Молоке, Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|