|
Доброе утро. сегодня у меня появился первый подписчик)))) я не так давно тут. на счёт веса то сегодня почему то вес стоит. Сижу на ИГ голодание плюс кето. очень странно что вес застыл. 🤷♀
|
84,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 41,62g | Kolh.: 27,42g.
Lunch: Урбеч, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины. Middag: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Пикша. mer...
|
stadig vikt
|