Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
656 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 37,04g | Kolh.: 91,96g.
Frukost: Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Middag: Красное Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|