Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 95,91g | Kolh.: 154,74g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Клубника, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dimmidisi Салатная Смесь Чао Белла, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Мистраль Гречка. Middag: Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Торт, Laime Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое, Вино Сухое. Snacks/Annat: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Грецкие Орехи, Дары Природы Чернослив без Косточек. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|