Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 93,68g | Kolh.: 173,87g.
Frukost: Solgar Омега-3, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Булгур (Вареный), Рагу овощное. Middag: Lactica Йогурт Греческий 4%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Брокколи, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Помидоры, Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: Конфеты сухофрукт, Сникерс конфеты, Оливковое Масло, Ватрушка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|