Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2013
|
72,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
924 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 91,70g | Kolh.: 15,27g.
Frukost: Shrimp, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Spinach. Lunch: Mushroom Pieces and Stems, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Kraft Mayo, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA. Middag: Skinless Chicken Breast, Bolner's Fiesta Brand Chicken Fajita Seasoning, Extra Fancy, Marketside Fresh Spinach. mer...
|
|
2078 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|