Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 26,94g | Kolh.: 122,53g.
Frukost: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой. Middag: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Приготовленная Морковь, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|