Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 74,73g | Kolh.: 101,32g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Сахар, Семга Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кофе. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Мясновъ Борщ с Говядиной. Middag: Подсолнечное Масло, Помидоры, Квашеная Капуста, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Финик, Клубника. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|