Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 95,61g | Prot: 65,50g | Kolh.: 95,93g.
Frukost: Торт, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Мимоза, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Лимонный Сок, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Gea Конопляное Масло, Меридиан Кальмары в Рассоле, Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Стручковая Фасоль, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Valio Сыр Российский 50%, Банан, Агуша Творог 3,8%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whilenotblonde 's vikthistorik
|