Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 101,54g | Kolh.: 78,44g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Запеканка. Middag: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamiko_yashida 's vikthistorik
|