Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 65,59g | Prot: 163,12g | Kolh.: 59,27g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банан, Альгерд Сыр Монарх, Яйцо, Power Pro Протеин Whey Protein, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Куриная Грудка. Middag: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123таня1981 's vikthistorik
|