Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 85,23g | Prot: 62,24g | Kolh.: 218,86g.
Frukost: 蘋果. Lunch: 拿鐵咖啡, 全聯 巧克力餐包. Middag: 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵, 星巴克 (Starbucks) 義式雞肉佛卡夏. Snacks/Annat: 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司味洋芋片, 牛奶, 六花亭餅乾, 奧利奧 (Oreo) 餅乾, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, Costco 薯餅. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|