Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 67,32g | Kolh.: 111,95g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ситниковское Молоко 2,5%, Окей Хлеб Живое Зернышко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вастэко Полба Отварная, Сыр Гауда, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Сыр Гауда, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Сухари, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|