Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 150,44g | Prot: 162,84g | Kolh.: 49,05g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад 72%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Молочная Сказка Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Молочная Сказка Сливки 10%, Пирог с Капустой и Курицей. Middag: Biovin Арахисовая Паста , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Коровкино Сыр Российский, Горбуша на Пару, Молочная Сказка Сливки 10%, Лакт Творог 2%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|