Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 50,75g | Kolh.: 140,27g.
Frukost: 농심 닭다리 너겟, 발사믹식초, 부추무침, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 아몬드, 마파두부, 양상추, 메추리알, 대추토마토, 블루베리, 밥. Lunch: 맛조은 곤약 쫀디기, 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 소와나무 체다치즈 클래식, 식빵 토스트, 계란후라이. Snacks/Annat: 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 매일 매일두유 99.89, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|