Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 17,86g | Prot: 38,00g | Kolh.: 179,90g.
Frukost: Prozis Aveia Instantânea, Banana, Alpro Leite de Coco, Morangos. Lunch: Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Ovo Cozido, Cenouras. Middag: Asia Green Garden Massa Chinesa, Sagres Mini, Pingo Doce Crepes Chineses. Snacks/Annat: Cerveja. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fadaoriana 's vikthistorik
|