Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
78,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 62,03g | Prot: 87,37g | Kolh.: 114,34g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Middag: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеканка Творожная (Простоквашино 5%), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|