Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 31,52g | Kolh.: 13,02g.
Frukost: Regina Queijo Prato Lanche, Café. Middag: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Hambúrguer Caseiro, Subway Cebola, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Snacks/Annat: Bolinha de Queijo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|