Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 111,46g | Kolh.: 167,59g.
Frukost: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Anticucho, Anticucho, Barbacoa, Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde Blanco, Manzana. Lunch: Betarraga, Lomo de Cerdo , Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Snacks/Annat: Pastel de Chocolate (sin Escarcha). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|