Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
106,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 91,41g | Prot: 115,48g | Kolh.: 108,67g.
Frukost: Hormel Spam Classic, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Lunch: Jelly (All Flavors), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Middag: Papa Gino's Hawaiian Pizza, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Jif Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|