Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 123,93g | Kolh.: 118,96g.
Frukost: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Stash Lemon Honey Sticks, Bananas , Isopure Whey Protein Isolate, Adams Organic Peanut Butter Creamy. Lunch: Apples , Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|