Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 70,19g | Prot: 76,65g | Kolh.: 229,77g.
Frukost: Meijer Plain Bagels, Egg. Lunch: Great Value Plain Bagels, Tortilla Corn Chips, Albacore Solid White Tuna in Water, Real Mayonnaise. Middag: Pyramid Breweries Hefeweizen, Tortilla Corn Chips, Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco. Snacks/Annat: Samuel Adams Hefeweizen Beer. mer...
|
|
2466 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gassenins 's vikthistorik
|